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本文目录一览：

• 1、[在菲律宾,让自己慢下来……]让自己慢下来
• 2、依兰滑雪板分类
• 3、中国中煤能源集团有限公司的发展历程

[在菲律宾,让自己慢下来……]让自己慢下来

在菲律宾，让我们放慢脚步，在自己的心事里流连。

如果要让自己慢下来，那就要做慢的事情，从前我也是一个很急的人，可能等一个人五分钟我都有点烦躁了。慢的意思不是慢的动作，而是让自己的心慢下来，去做一些需要耐心的事情。为自己的生活休闲做计划。

慢下来方法见下面：把你的项目清单和任务列表减少，把你每天要完成的事情减少。要关注质量而不是数量。挑选2-3件重要的事情，集中精力完成。要学会简单地活在当下，不要过多地思考。当你吃东西时，就完全享受美食就好。

依兰滑雪板分类

全能型滑雪板。全能滑雪板的形状是头宽，腰窄，尾宽。平的边缘是一个圆弧。滑雪者不需要用一条腿来转弯，就像用直板一样困难，只需要把重心转移到滑板上。

滑雪板分类 滑雪板一般分为高山板、越野冬季两项板、跳台板、自由式板、单板等。高山板由多层结构组成，主要包括弹性反材、搞扭较往年盒形结构、板芯、玻璃纤维复合材料、高分子材料底板、金属边刃等。

单板的分类 1）All Mountai全能板 可以理解为什么都可以用，但什么都不擅长，而滑行是最基本的，所以比较适合新手练习滑行基本功，新手推荐用全能板。

雪板的分类：All-mountain雪板：All- mountain 通常也叫全地域板，这种滑雪板的目标是在任何地域滑行。它的外形非常接近carving滑雪板，因此适合在压实的雪面上滑行。

单板滑雪的滑雪板分类包括回转式板、便于操纵式板、自由式板。回转式板：板尖部分略微向下翘起，板尤其板腰部分比较窄，基本上只在雪道上滑行，适合于回转、比赛。

Parkski公园滑雪 这个是美国人的分类，我不知道欧洲人和其他地方的人是不是这么叫得。ST应该是standard的缩写吧，不是什么特别的滑雪种类。

中国中煤能源集团有限公司的发展历程

1、发展历程：中国中煤能源集团有限公司（简称中煤集团）是国务院国资委管理的国有重点骨干企业，前身是1982年7月成立的中国煤炭进出口总公司。

2、年12月19日，中国中煤能源股份有限公司在香港交易所主板成功挂牌上市，募集资金152亿元。2008年2月1日，中煤能源在上海证券交易所挂牌上市，总融资金额257亿元。

3、中国中煤能源股份有限公司是中国中煤能源集团有限公司于2006年8月22日独家发起设立的股份制公司。2006年12月，公司在香港成功上市，并于2008年2月回归A股。

4、中国中煤能源集团有限公司，简称中煤集团，是一家由国务院国有资产监督管理委员会管理的大型能源中央企业。它的前身，中国煤炭进出口总公司，成立于1982年7月。